Массаж - один из самых эффективных способ борьбы с лишним весом, подкожным жиром и целлюлитом. Массаж улучшает кровообращение, стимулируя лимфоток и ускоряя вывод токсинов, шлаков и жидкости из тканей, ускоряет обмен веществ, помогает укрепить мускулатуру и соединительную ткань. Это значит, что кроме сбалансированного питания и регулярных тренировок, стоит выполнять эту полезную антицеллюлитную процедуру.
Обертывания ускоряют кровообращение и метаболизм, а также способствуют выводу шлаков, токсинов и лишней жидкости из организма. Уменьшаются объемы тела, подтягивается кожа и сглаживаются проявления целлюлита.
Применяем два основных вида обертываний: холодные и горячие. В состав холодных входят вещества, которые резко сужают сосуды, что приводит к оттоку лимфы и крови из тканей. Вместе с лишней жидкостью уходят шлаки и токсины. Чтобы согреться, организму требуется обеспечить тело энергией, за счет чего жиры расщепляются быстрее.
Горячие обертывания, наоборот, разогревают тело. Как следствие, сосуды расширяются и ускоряется кровообращение. Лишняя жидкость и шлаки выходят через открытые поры, а жиры интенсивно расщепляются.
Обертывания не только способствуют похудению, но и помогают коже справиться с возрастными изменениями и не потерять тонус.
После тщательного разминания тела кровообращение улучшается, к клеткам поступает больше кислорода, лимфоток нормализуется и запускается процесс расщепления жиров. Усилить его поможет «термоэффект», для получения которого и нужно обертывание.
В результате воздействия тепла или холода, в зависимости от вида процедуры, действие используемых средств становится ярче. В это время потовые железы начинают работать активнее, из кожи удаляются токсины, улучшаются обменные процессы и нормализуется водный баланс. Это является первым шагом в борьбе с целлюлитом.